みなさまと共に地域で健康を考える。こう屋です。
活動予定・報告
パーソナルケア及びセルフトレーニング、介護相談など
みなさんが抱える、頭痛・肩こり・腰痛・その他の関節痛に関して、そのほとんどは生活習慣や環境によるものです。慢性的な痛みなどのお悩みがある方は是非お気軽にご相談ください。
それに自分のご家族を介護されている方、普段の介護で悩んでいることはありませんか？介護の仕方がわからない、腰を痛めてしまったので良い介助方法はないかなど、お気軽にご相談ください。
ご利用希望の方はお問合せ下さい。
リモートでの健康相談コミュニティーの開催
毎週水曜日20：00〜 Zoomを利用したリモートでの「健康相談会」を開催しております。
参加費は無料ですので、ご興味のある方、参加してみたい方あれば、メールにてお問合せ下さい。
地域での健康教室
津市センターパレスさんやその他の地域の自治体からの依頼で「転倒予防教室」などをさせて頂いております。ご希望があればお問い合わせ下さい。
松阪市高齢者保健福祉政策策定員会の市民委員として委嘱して頂く（令和2年2月〜令和3年3月）
委員としての活動中に他の市民委員の方々と共に松阪市の広報に掲載して頂きました。
→https://www.city.matsusaka.mie.jp/uploaded/attachment/52775.pdf
学校での講師
三重県立津商業高等学校にて、人権フィールドワーク「高齢者の人権に関する学習」の一環で、２０２１〜２０２３年の講師を担当させて頂きました。オムツ交換や車椅子の実体験などを通して、介護者と介護を受ける方、両方の立場で考えることでどんなことを感じるか…介護というコミュニケーションの中でどのようなことを大切にしていくか。今後、人との関わり中で大切にしなければならないことが介護の中でも大切になります。
参加してくれた学生さんたちみんなから毎年感想文を頂き拝読しています。思っていた以上に多くの気づきを得て頂けたし、自分自身勉強になり感じることも沢山ありとても嬉しい経験になっています。
